心理治療師 Sho
Sho 是一名註冊臨床心理諮商師與 EMDR 認證治療師，現以英語、廣東話和普通話提供網上治療。Sho 的個人經歷加深了她對創傷以及其相關症狀（如焦慮和抑鬱）的理解，她也致力研究創傷對大腦和神經系統的影響，以及創傷如何影響身心、行為、社交以及抗壓能力。
成長於患有精神分裂症的家庭，Sho 也經歷過焦慮、家庭和情感問題困擾以及醫療創傷。多年來，她通過自己對創傷的了解與研究，慢慢踏上復原之路。
Sho 專注於治療創傷或痛苦經歷帶來的身心影響，主要使用眼動減敏與歷程更新療法 (EMDR)、內在家庭系統 (IFS) 和生命整合 (LI)。治療方法也包括身心治療、多層迷走神經理論（Polyvagal Theory）、自我狀態理論（Easy Ego State Interventions）、認知行為治療 (CBT) 和接納與承諾治療 (ACT) 。
在諮詢初期，Sho 會詢問個人經歷、評估治療需求與目標。評估完畢後，她會簡單介紹治療過程，包括治療目標、建議治療方式以及大約所需的時間投入。
專業資格、訓練
加拿大卑詩省註冊臨床心理諮商師 (RCC) #20255
加拿大認證諮商師 (CCC) #10008163
眼動減敏與歷程更新療法（EMDR）認證治療師 EMDR Certified Therapist #385780
眼動減敏與歷程更新療法 (EMDR)
家庭暴力受害者 EMDR 療法
慢性疼痛 EMDR 療法
內在家庭系統 (IFS) 知情 EMDR 療法
Easy Ego State Interventions
多層迷走神經理論（Polyvagal Theory）臨床應用
醫療創傷：醫療危機創傷後壓力症候群、焦慮與抑鬱臨床工具
接納與承諾治療（ACT）
認知行為治療（CBT）
生命整合療法（Lifespan Integration）
疼痛再處理療法（Pain Reprocessing Therapy)
暴露及反應療法 (ERP)
尋解導向治療（Solution-Focused Therapy）
難民與創傷
非裔、原住民及有色人種創傷的反壓迫系統改變方法
心理治療風險評估與管理
原住民文化心理健康訓練