心理治疗师 Sho
Sho 是一名注册临床心理谘商师与 EMDR 认证治疗师，现以英语、粤语和普通话提供线上治疗。Sho 的个人经历加深了她对创伤以及其相关症状（如焦虑和抑郁）的理解，她也致力研究创伤对大脑和神经系统的影响，以及创伤如何影响身心、行为、社交以及抗压能力。
成长于患有精神分裂症的家庭，Sho 也经历过焦虑、家庭和情感问题困扰以及医疗创伤。多年里，她通过自己对创伤的了解与研究，慢慢踏上恢复之路。
Sho 专注于治疗创伤或痛苦经历带来的身心影响，主要使用眼动减敏与历程更新疗法 (EMDR)、内在家庭系统 (IFS) 和生命整合 (LI)。治疗方法也包括身心治疗、多层迷走神经理论（Polyvagal Theory）、自我状态理论（Easy Ego State Interventions）、认知行为治疗 (CBT) 和接纳与承诺治疗 (ACT)。
在咨询初期，Sho 会询问个人经历、评估治疗需求和目标。评估完毕后，她会简单介绍治疗过程，包括治疗目标、建议治疗方式以及大約所需的时间投入。
专业资格、训练
加拿大卑诗省注册临床心理谘商师 (RCC) #20255
加拿大认证咨询师 (CCC) #10008163
眼动减敏与历程更新疗法（EMDR）认证治疗师 EMDR Certified Therapist #385780
眼动减敏与历程更新疗法 (EMDR)
家庭暴力受害者 EMDR 疗法
慢性疼痛 EMDR 疗法
内在家庭系统 (IFS) 知情 EMDR 疗法
Easy Ego State Interventions
多层迷走神经理论（Polyvagal Theory）临床应用
医疗创伤：医疗危机创伤后压力症候群、焦虑与抑郁临床工具
接纳与承诺治疗（ACT）
认知行为治疗（CBT）
生命整合疗法（Lifespan Integration）
疼痛再处理疗法（Pain Reprocessing Therapy)
暴露及反应疗法 (ERP)
寻解导向治疗（Solution-Focused Therapy）
难民与创伤
非裔、原住民及有色人种创伤的反压迫系统改变方法
心理治疗风险评估与管理
原住民文化心理健康训练